Sintomas incluem dores no peito, dor de cabeça, tonturas e fraqueza.
Neste domingo (26), celebrou-se o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, data que reforça o alerta para uma doença que atinge cada vez mais jovens e crianças, além de adultos. Especialistas reforçam que a nova diretriz brasileira agora classifica a aferição 12 por 8 como pré-hipertensão, e não mais como pressão normal.
A Mudança no “12 por 8”
A reclassificação, elaborada pelas principais sociedades brasileiras de Cardiologia e Nefrologia, visa identificar precocemente quem está em risco. Agora, para ser considerada normal, a pressão deve ser estritamente inferior a 12 por 8. Valores a partir de 14 por 9 seguem diagnosticados como hipertensão em diferentes estágios.
Uma Doença Silenciosa
A hipertensão é caracterizada pelo esforço excessivo do coração para distribuir o sangue. Ela é herdada dos pais em 90% dos casos, mas fatores externos como o sedentarismo, tabagismo, estresse e o elevado consumo de sal são gatilhos perigosos. Os sintomas, como dores no peito, tonturas e visão embaçada, costumam aparecer apenas quando os níveis estão muito elevados.
A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo.
A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca.
Medir a pressão regularmente, segundo o ministério, é a única maneira de diagnosticar a hipertensão arterial.
A hipertensão (pressão alta) não tem cura, mas pode ser tratada e controlada com acompanhamento médico. Cada paciente precisa de uma avaliação específica para definir o melhor tratamento.
O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece gratuitamente medicamentos para o controle da pressão arterial nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) e pelo programa Farmácia Popular. Para retirar os remédios, é necessário apresentar documento com foto, CPF e receita médica válida por até 120 dias, que pode ser emitida por médicos do SUS ou da rede privada.
Além dos medicamentos, a prevenção e o controle da hipertensão dependem de hábitos saudáveis. Entre as principais recomendações estão: manter o peso adequado, reduzir o consumo de sal, praticar atividades físicas regularmente, evitar o cigarro, moderar o consumo de álcool, diminuir alimentos gordurosos, controlar o diabetes e reservar tempo para lazer e bem-estar.
